Τα πιο δροσερά σνακ του καλοκαιριού
Γιατί Μεσογειακή Διατροφή;
Η νόσος των κλιματιστικών
10 καλοκαιρινά τρόφιμα για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους
Υγιεινή διατροφή για μεγαλύτερο εγκέφαλο;
ΦΡΑΟΥΛΑ: Ο καρπός του πειρασμού και της απόλαυσης
Φρούτα για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα
ΜΕΛΙ: Η θαυματοποιός τροφή του Ιπποκράτη

Η Ομάδα ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ σας εύχεται ΚΑΛΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ!

Η Ομάδα ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ σας εύχεται ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ και ΚΑΛΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ!!

ΕΡΕΥΝΑ

Επίδραση των καρυδιών στην εντερική μικροχλωρίδα

Δίαιτες πλούσιες σε ξηρούς καρπούς, όπως είναι τα καρύδια, έχουν αποδειχθεί ότι παίζουν σημαντικό ρόλο στην καρδιαγγειακή υγεία και στη μείωση του καρκίνου του παχέος εντέρου.!

To κεφίρ μειώνει την αρτηριακή πίεση

Το κεφίρ μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, βελτιώνοντας την επικοινωνία μεταξύ εντέρου και εγκεφάλου.!

Δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες για πρόληψη καρκίνου του παχέος εντέρου

Οι δίαιτες πλούσιες σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης μπορεί να διακόψουν το μονοπάτι ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου και φλεγμονώδης νόσου του εντέρου.!

ΘΕΜΑΤΑ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ

Διατροφικές οδηγίες για την ενίσχυση του μεταβολισμού

Η απώλεια βάρους δεν επιτυγχάνεται μόνο με τον περιορισμό των θερμίδων. !

Δίαιτα 5 ημερών (Ενδεικτικό Διαιτολόγιο)

Με τη 'Μεταβολική Δίαιτα 5 ημερών' που ετοίμασε ο Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης, χάνεις βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς κόπο.!

10+1 καθημερινές συνήθειες που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό σου

Ο μεταβολισμός σας λειτουργεί ως καυστήρας που καίει τις θερμίδες και το λίπος, ακόμα και όταν απλά κάθεστε.!

Δεν τρώω σχεδόν τίποτα όλη μέρα

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου...!

Όλο πρήζομαι, δεν ξέρω τι μου συμβαίνει

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου...!

Είμαι 17 ετών πήρα κιλά απότομα και μπήκαν κάπως ανώμαλα στο σώμα μου

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου...!

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Διατροφικές οδηγίες για το άγχος (2 στις ΔΥΟ - Etv)

Η Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη μας έδωσε στην εκπομπή «2 στις ΔΥΟ» στο E tv διατροφικές οδηγίες για να καταπολεμήσουμε το άγχος μας και να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας. !

Κατάθλιψη και Βιταμίνη D

Η εναλλαγή διάθεσης ανάμεσα στις εποχές του έτους αποτελεί σύνηθες φαινόμενο, με τις κρίσης άγχους και κατάθλιψης να αυξάνονται κατά τους χειμερινούς μήνες. !

Αντικρίζοντας τον 'Αδηφάγο' μου εαυτό

Λοιπόν, αν είστε και εσείς σαν τον παλιό μου εαυτό, μπορεί να έχετε κολλήσει στον άσχημο, φαύλο κύκλο της σωματικής και ψυχολογικής φθοράς που επέρχεται με τα στιγμιαία υπερφαγικά ξεσπάσματα και κατόπιν τη στέρηση τροφής. !