Αντιοξειδωτικές ουσίες | ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ | Το ΝΟ1 site Διατροφής και Υγείας

Ειδήσεις

Newsletter Logodiatrofis.gr Για να λαμβάνετε έγκαιρα και έγκυρα στο email σας τα τελευταία διατροφικά νέα αλλά και νέα της Ομάδας μας, διαγωνισμούς και προσφορές...!
Ανεπάρκεια και έλλειψη βιταμίνης D στους Έλληνες Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (Τρίτη 16/10/2018) ανακοινώνονται τα αποτελέσματα της μεγάλης πανελλαδικής επιδημιολογικής έρευνας που πραγματοποιήθηκε από την Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία, στα πλαίσια της Μελέτης “Healthy for Life” για τη διατροφή και τη φυσική άσκηση.!
Υδατάνθρακες: Αλήθειες και Μύθοι Καταρρίπτουμε το μύθο! Οι υδατάνθρακες που πρέπει να προσθέσεις στη δίαιτά σου: ποιοι είναι αυτοί, θερμίδες ανά μερίδα, οφέλη.!
Γρήγορο αδυνάτισμα: 10 αλήθειες που πρέπει να γνωρίζεις Ποια είναι η αλήθεια όμως που κρύβεται πίσω από τις γρήγορες δίαιτες; Είναι αποτελεσματικές;!
7 τροφές που προκαλούν φούσκωμα Το φούσκωμα είναι πολύ κοινό. Περίπου το 16-30% των ανθρώπων λένε ότι το βιώνουν τακτικά. !
10 διατροφικά μυστικά για να χάσεις λίπος Βαριέσαι την αερόβια γυμναστική;!

Σελήνιο (Se)

Το σελήνιο είναι ένα από τα πολλά σημαντικά ιχνοστοιχεία , και χρειαζόμαστε μια μικρή ποσότητα του σεληνίου στην καθημερινή διατροφή μας. !

Ψευδάργυρος (Zn)

Ο ψευδάργυρος μπορεί να είναι ένα λιγότερο γνωστό μέταλλο σε σχέση με τον σίδηρο ή το ασβέστιο ή το νάτριο, αλλά αυτό δεν είναι το καθιστά λιγότερο σημαντικό για το μεταβολισμό και την υγεία μας. !

Η Βιταμίνη Α

Όταν ακούει κάποιος - μη ειδικός - να του λένε για την «Βιταμίνη Α» συνήθως έχει την εντύπωση πως πρόκειται για μια συγκεκριμένη βιταμίνη - μια βιταμίνη, με μια χημική ένωση- . !

Βιταμίνη C | Μία βιταμίνη για όλα!

Πως λαμβάνουμε Βιταμίνη C, από πορτοκάλια ή από συμπληρώματα διατροφής;!

ΛΥΚΟΠΕΝΙΟ | Μια θαυμάσια αντιοξειδωτική ουσία

Το λυκοπένιο αποτελεί ένα μέρος της οικογένειας των καροτενοειδών ουσιών.!

Συνένζυμο Q10

Η ονομασία του προέρχεται από τη λατινική λέξη ubiquitous. !

1

Με άποψη

Σολομός: Με ωφέλιμα Ω-3 λιπαρά αλλά και… τοξικά βαρέα μέταλλα

Η σημασία της κατανάλωσης ψαριών είναι τεκμηριωμένη από όλες τις σύγχρονες επιδημιολογικές έρευνες. !

Όλες οι απόψεις του Δ.Γρηγοράκη >>

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ experts

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία