• Δευτέρα, 21 Οκτώβριος 2019 | 20:29
Όσο πιο συχνά τόσο πιο καλά! Όσο πιο συχνά τόσο πιο καλά!

Τα μικρά και συχνά γεύματα είναι το κλειδί για να ελέγξεις το αίσθημα της πείνας.

Η συχνότητα των γευμάτων σταθεροποιεί τα επίπεδα ινσουλίνης και γλυκόζης.

Προτιμήστε κριθαρένια παξιμάδια με ελαιόλαδο ''Το Μάννα'' Τσατσαρωνάκη που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και συμβάλλουν στο αίσθημα κορεσμού.

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

0%