• Παρασκευή, 22 Μάρτιος 2019 | 04:03
Διατροφικό μηνιαίο tip: ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2019
Διατροφικό μηνιαίο tip: ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2019

Το μηνιαίο διατροφικό tip της Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ενεργοποίησε τον μεταβολισμό σου!

Η αύξηση της ηλικίας, οι ορμονικές διαταραχές, η αυστηρά υποθερμιδική διατροφή και το χαμηλό ποσοστό μυϊκής μάζας είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους ο μεταβολικός σου ρυθμός επιβραδύνεται.

Μπορείς όμως με τις κατάλληλες διατροφικές επιλογές να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου και να δεις τον δείκτη της ζυγαριάς σου να κατεβαίνει!

  • Ακολούθησε έναν πιο δραστήριο τρόπο ζωής, που περιλαμβάνει καθημερινή σωματική άσκηση.
  • Κατανάλωσε μικρά και συχνά γεύματα.
  • Επίλεξε τρόφιμα από όλες τις ομάδες τροφίμων!
ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

0%