• Κυριακή, 20 Οκτώβριος 2019 | 11:33
Διατροφικό μηνιαίο tip: ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2019 Διατροφικό μηνιαίο tip: ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2019

Το μηνιαίο #nutritip της Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Αυτόν τον μήνα έχει την τιμητική της η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής αλλά και πολλές άλλες Παγκόσμιες Ημέρες κατά των χρόνιων παθήσεων.

Κατανάλωσε τροφές γνωστές για τη θετική τους συνεισφορά στην υγεία. Με τον τρόπο αυτό θα προλάβεις την εμφάνιση διάφορων χρόνιων εκφυλιστικών νοσημάτων.

  • Το «φαρμακείο τροφών» περιλαμβάνει φυσικά καθαρτικά, ηρεμιστικά, παυσίπονα, αντιβιοτικά, αποσυμφορητικά, αντιοξειδωτικά, ουσίες που μειώνουν τη χοληστερόλη, αντιφλεγμονώδεις παράγοντες κ.ά.
  • Επίλεξε φυσικά και μη επεξεργασμένα τρόφιμα, φρούτα και λαχανικά, βότανα, καρυκεύματα και όλα τα φυτικής προέλευσης προϊόντα.
  • Οι αντιοξειδωτικές ουσίες των τροφίμων είναι απαραίτητες για την πρόληψη και αντιμετώπιση διάφορων χρόνιων νοσημάτων.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

0%