• Σάββατο, 30 Μάιος 2020 | 12:34
Διατροφικό tip (Δευτέρα 4 Μαΐου) Διατροφικό tip (Δευτέρα 4 Μαΐου)

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Τροφές για να φαίνεσαι νέα!

Το ελιξίριο της νεότητας μπορεί να βρίσκεται στο… πιάτο σου! Οι βιταμίνες C, E, τα ω-3 λιπαρά οξέα, ο ψευδάργυρος και το λυκοπένιο περιέχονται σε τρόφιμα όπως είναι το ελαιόλαδο, ψάρι, ξηροί καρποί, όσπρια, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, διάφορα φρούτα και η ντομάτα. Φρόντισε να τα εντάξεις στη διατροφή σου καθημερινά.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

0%