• Δευτέρα, 01 Ιούνιος 2020 | 01:00
Διατροφικό tip (Παρασκευή 22 Μαΐου) Διατροφικό tip (Παρασκευή 22 Μαΐου)

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Αντιμετώπισε την κατακράτηση υγρών

Αν αντιμετωπίζεις συχνά κατακράτηση υγρών, δεν χρειάζεται να καταφεύγεις σε διουρητικά και άλλα φάρμακα. Κατανάλωσε περισσότερο νερό και πράσινο τσάι με διπλάσια περιεκτικότητα σε κατεχίνες. Περιόρισε επίσης την κατανάλωση αλμυρών τροφίμων, καθώς το αλάτι εντείνει την κατακράτηση υγρών.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

0%