• Τετάρτη, 01 Απρίλιος 2020 | 01:46
Διατροφικό tip (Παρασκευή 6 Μαρτίου) Διατροφικό tip (Παρασκευή 6 Μαρτίου)

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Επίλεξε τα κατάλληλα τρόφιμα με χαμηλά λιπαρά και ταυτόχρονα πλούσια σε φυτικές ίνες!

Πρωταρχικό ζητούμενο στην προσπάθεια της σύγχρονης γυναίκας για ισορροπημένη διατροφή αποτελεί η επιλογή τροφίμων με χαμηλό περιεχόμενο σε λιπαρά και ταυτόχρονα υψηλό σε φυτικές ίνες, οι οποίες συμβάλλουν στην εύρυθμη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος. Για το λόγο αυτό επίλεξε δημητριακά πρωινού ολικής αλέσεως, τα οποία είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και χαμηλά σε λιπαρά (<10%).

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

0%