• Πέμπτη, 09 Απρίλιος 2020 | 00:17
Διατροφικό tip (Πέμπτη 19 Μαρτίου) Διατροφικό tip (Πέμπτη 19 Μαρτίου)

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Ξηροί καρποί και ρύθμιση βάρους!

Παρά το γεγονός ότι συγκαταλέγονται στην ομάδα του λίπους, αποτελούν έναν θαυμάσιο σύμμαχο στην αποτελεσματική ρύθμιση του σωματικού βάρους και στο αδυνάτισμα. Ταυτόχρονα είναι πλούσιοι σε ω3 λιπαρά οξέα, και ειδικά τα καρύδια. Κατανάλωσε καθημερινά 30 γραμμάρια ανάλατων ξηρών καρπών.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

0%