Το μηνιαίο #nutritip της Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Σωστή διατροφή και...
Στο βιβλίο «Βιταμίνη D: Μία θρεπτική ουσία – Χίλιες δράσεις...
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αποχής από το Κρέας (20 Μαρτίου), κατανάλωσε περισσότερα τρόφιμα φυτικής προέλευσης. Όσπρια, ξηροί καρποί και δημητριακά ολικής άλεσης αποτελούν επιλογές υψηλής διατροφικής αξίας.
Η σημασία της κατανάλωσης ψαριών είναι τεκμηριωμένη από όλες τις...
