Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αποχής από το Κρέας (20 Μαρτίου), κατανάλωσε περισσότερα τρόφιμα φυτικής προέλευσης. Όσπρια, ξηροί καρποί και δημητριακά ολικής άλεσης αποτελούν επιλογές υψηλής διατροφικής αξίας.