• Παρασκευή, 23 Αύγουστος 2019 | 18:39
Δώσε γεύση στη διατροφή σου! Δώσε γεύση στη διατροφή σου!

Οι περισσότεροι ταυτίζουν την ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή με το άνοστο φαγητό.

Ακόμα πιο συχνά αυτό παρατηρείται σε όσους θέλουν να χάσουν βάρος, καθώς πιστεύουν ότι θα πρέπει να στερηθούν την απόλαυση που χαρίζει ένα νόστιμο πιάτο.

Όταν απουσιάζει η γεύση και η φαντασία από το καθημερινό μας πιάτο δεν είναι εφικτό να υιοθετήσουμε ένα ισορροπημένο τρόπο ζωής και διατροφής.

Η γεύση είναι απόλαυση και αναπόσπαστο κομμάτι της σωστής και υγιεινής διατροφής!

Πώς μπορούμε λοιπόν να συνδυάσουμε τη γεύση με την υγιεινή διατροφή;

Το κλειδί βρίσκεται στα φρέσκα αρωματικά φυτά, όπως είναι ο βασιλικός, η μέντα, το θυμάρι, ο κόλιανδρος, ο δυόσμος, το σχοινόπρασο, η ρίγανη, ο μαϊντανός κ.ά. που δίνουν έμπνευση στη μαγειρική μας, προσφέροντας τη δυνατότητα για απολαυστικές και διαφορετικές γευστικές προτάσεις στο καθημερινό μας τραπέζι.

Με την πρωτοποριακή σειρά αρωματικών σε γλαστράκια «O κήπος της κουζίνας», που καλλιεργούνται με φροντίδα, συνέπεια και αγάπη για τη γη και το περιβάλλον, έχουμε διαθέσιμα κάθε στιγμή φρέσκα αρωματικά στην κουζίνα μας.

Είναι απαραίτητα στη μαγειρική μας, γιατί είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και διακρίνονται για τη διατροφική τους αξία και υπεροχή, ενώ συντηρούνται εύκολα στο σπίτι.

Ποια φρέσκα αρωματικά να επιλέγω;

Θα πρέπει να επιλέγουμε αρωματικά σε γλαστράκια που καλλιεργούνται με απόλυτα σύγχρονες μεθόδους, πιστοποιημένες σύμφωνα με ευρωπαϊκά πρότυπα και με πραγματοποίηση συνεχών ελέγχων σε όλα τα στάδια παραγωγής.

Είναι σημαντικό να δίνεται ιδιαίτερη σημασία στη μεταφορά και τη φροντίδα των προϊόντων ώστε να φτάνουν σε άριστη κατάσταση στην κουζίνα μας για να μπορούμε να τα κόβουμε φρέσκα, αγνά, υγιεινά, λίγα δευτερόλεπτα πριν τα χρησιμοποιήσουμε.

Που θα βρω τα αρωματικά γλαστράκια «Ο κήπος στην κουζίνας»;

Τα γλαστράκια αυτά διατίθενται στα ράφια ή σε ειδικά stands των μεγάλων supermarket.

Τα αρωματικά σε γλαστράκια δίνουν γεύση τόσο στο καθημερινό φαγητό όσο και σε ολόκληρη τη διατροφή μας.

Εμπλούτισε το φαγητό σου με άρωμα Ελλάδας και κατάφερε να υιοθετήσεις έναν υγιεινό πλάνο διατροφής χωρίς να στερηθείς την απόλαυση του νόστιμου φαγητού!

Χρησιμοποίησε τα ολόφρεσκα αρωματικά σε ό,τι μαγειρεύεις για την οικογένεια και τους φίλους σου και μοιράσου μαζί τους την υγιεινή μεσογειακή διατροφή.

Το φαγητό δεν είναι μόνο μέρος της καθημερινότητάς μας αλλά και κάθε κοινωνικής μας συναναστροφής!

Νάντια Αναγνωστή
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Μέλος της Ομάδας Logodiatrofis.gr

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

0%