• Τρίτη, 21 Μάιος 2019 | 13:57
Είχα μια εγκυμοσύνη όμως ήταν εξωμήτριο και έκανα ένεση μεθοτρεξάτης
Είχα μια εγκυμοσύνη όμως ήταν εξωμήτριο και έκανα ένεση μεθοτρεξάτης

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου...

Ερώτηση: Είμαι 43 χρόνων. Εδώ και πέντε μήνες τρέχω σχεδόν κάθε μέρα (από 40 λεπτά μέχρι μια ώρα) αλλά αντί να χάνω κιλά παίρνω, ενώ τρώω υγιεινά και σωστά. Πριν τέσσερις μήνες είχα μια εγκυμοσύνη όμως ήταν εξωμήτριο και έκανα ένεση μεθοτρεξάτης. Ακόμα και σήμερα δεν χάνω κιλά αλλά παίρνω και δεν μπορώ να καταλάβω τον λόγο. Μπορείτε να μου πείτε τι να κάνω;

Αγαπητή Έ.,

Δεν ευθύνεται η ένεση μεθοτρεξάτης για την απότομη πρόσληψη βάρους.

Ίσως να ευθύνονται άλλοι παράγοντες που δυσκολεύουν την προσπάθεια σου να χάσεις βάρος που δεν αναφέρονται όπως δυσκοιλιότητα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, υποθυροειδισμός ή ακόμα και φάρμακα που εμποδίσουν τη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού (π.χ. κορτικοστεροειδή, τα αντικαταθλιπτικά και τα αγχολυτικά).

Άλλος ένας αλλά σηματικός παράγοντας που εμποδίζει την απώλεια βάρους είναι η κατακράτηση υγρών, η οποία δημιουργείται εάν:

  • Χρησιμοποιείς πολύ αλάτι
  • Δεν ενυδατώνεις τον οργανισμό σου
  • Τρως αρκετή ζάχαρη και γλυκά
  • Καταναλώνεις πολύ αλκοόλ

Φρόντισε να συνδυάζεις τη σωστή διατροφή σε συνδυασμό με το τρέξιμο, να έχεις υπομονή και τα αποτελέσματα θα έρθουν.

Μαριαλένα Γαλανού
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Μέλος της Ομάδας Logodiatrofis.gr
Email: margi.59@hotmail.com

Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το πρόβλημα σας,

θα πρέπει να επισκεφτείτε κάποιον Διαιτολόγο - Διατροφολόγο!

Ο ειδικός απαντά...

Κάνε και εσύ τη διατροφική σου ερώτηση

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

Σχετικά άρθρα

0%