• Τετάρτη, 27 Μάρτιος 2019 | 02:27
Γιαούρτι με παξιμαδάκια για το γραφείο
Γιαούρτι με παξιμαδάκια για το γραφείο

Ώρα για το δεκατιανό στο γραφείο; Επέλεξε γιαούρτι με παξιμαδάκια και κρανμπερις

Υλικά:

  • 5 mini κριθαρένια παξιμαδάκια με ελαιόλαδο “το Μάννα” Τσατσαρωνάκη
  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι
  • 1 κ.σ. cranberries
  • 1 κ.σ. goji berries
  • 1 κ.σ. αμύγδαλα
  • 1 κ.σ. κάσιους
  • 2 κ.σ. μέλι

Εκτέλεση:

  1. Τοποθετούμε τα κριθαρένια παξιμαδάκια με ελαιόλαδο μέσα σε ένα βαζάκι.
  2. Βάζουμε τη μισή ποσότητα από το γιαούρτι και προσθέτουμε τα cranberries και τα goji berries.
  3. Προσθέτουμε και την υπόλοιπη ποσότητα του γιαουρτιού.
  4. Στο τέλος, βάζουμε τα αμύγδαλα και τα κάσιους.
  5. Σε ένα μικρό βαζάκι, κρατάμε λίγο μέλι. Το προσθέτουμε τη στιγμή που θα απολαύσουμε το γεύμα μας.
  6. Μπορούμε πάντα να δοκιμάσουμε τη συνταγή με όποιο παξιμάδι “το Μάννα” Τσατσαρωνάκη μας ταιριάζει καλύτερα.

Διατροφικό σχόλιο

Μια θρεπτική συνταγή χάρη στις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ελαιολάδου στα κριθαρένια παξιμαδάκια.

Ο συνδυασμός βέβαια με τα γνωστά σε όλους μας ως superfoods, goji berries και cranberries, που αποτελούν σημαντική πηγή μετάλλων και βιταμινών συμπλέγματος Β δημιουργεί ένα εκπληκτικό σνακ για όλες τις ώρες.

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

0%