• Παρασκευή, 22 Μάρτιος 2019 | 02:41
Πόσα κιλά πρέπει να είναι οι άνδρες σε σχέση με το ύψος τους
Πόσα κιλά πρέπει να είναι οι άνδρες σε σχέση με το ύψος τους

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου...

Στους άνδρες πόσα κιλά πρέπει να είμαστε εάν π.χ. εγώ έχω ύψος 1,73. Είμαι πάνω από 85 κιλά.

Σύμφωνα με την εξίσωση Hamwi το ιδανικό σας βάρος προσδιορίζεται στα 73 κιλά.

Ωστόσο ο υπολογισμός αυτός δεν είναι υποκειμενικό, καθώς το βάρος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον μυϊκό ιστό και την οστική πυκνότητα.

Για το λόγο αυτό για τον υπολογισμό του απαιτείται η χρήση ειδικών οργάνων προσδιορισμού της σύστασης σώματος.

Κλεοπάτρα Κετσελίδη
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Μέλος της Ομάδας Logodiatrofis.gr

Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το πρόβλημα σας,

θα πρέπει να επισκεφτείτε κάποιον Διαιτολόγο - Διατροφολόγο!

Ο ειδικός απαντά...

Κάνε και εσύ τη διατροφική σου ερώτηση

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

0%