• Τρίτη, 23 Ιούλιος 2019 | 20:34
Το κολύμπι με βατραχοπέδιλα καίει περισσότερες θερμίδες; Το κολύμπι με βατραχοπέδιλα καίει περισσότερες θερμίδες;

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου...

Ερώτηση:  Καλησπέρα σας. Θα ήθελα να ρωτήσω το εξής: Το κολύμπι με βατραχοπέδιλα καίει περισσότερες θερμίδες σε σχέση με το να μη φοράει κανείς ή όχι;

Αγαπητή Β.,

Το ποσό των θερμίδων που δαπανάς με το κολύμπι δεν έχει τόσο πολύ σχέση με το αν θα φορέσεις βατραχοπέδιλα ή όχι, αλλά το πόση ώρα θα κολυμπήσεις και με τι ένταση.

Αν θέλεις να έχεις μεγαλύτερες απώλειες αύξησε το χρόνο που αφιερώνεις στο κολύμπι και φρόντισε να έχεις μια μέτρια ένταση, να καταλαβαίνεις ότι σε κουράζει.

Μαργαρίτα Μπουλούμπαση
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Μέλος της Ομάδας Logodiatrofis.gr
mbouloumpasi @ logodiatrofis.gr & mbouloumpasi @ outlook.com

Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το πρόβλημα σας,

θα πρέπει να επισκεφτείτε κάποιον Διαιτολόγο - Διατροφολόγο!

Ο ειδικός απαντά...

Κάνε και εσύ τη διατροφική σου ερώτηση

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

0%