• Τετάρτη, 16 Οκτώβριος 2019 | 19:45
"Λόγω... διατροφής", όπως λέμε συνήθεια και τρόπος ζωής!

Πριν το καλοκαίρι τους περισσότερους απασχολεί το σώμα τους.

 

 

Ολα αυτά τα χρόνια που ασκώ το επάγγελμά μου, μία είναι η πλέον κοινότοπη ερώτηση που μου υποβάλλουν αυτή την περίοδο όσοι τυγχάνει να γνωρίζουν την ιδιότητά μου: «Πώς θα χάσω 5 κιλά σε 10 ημέρες;».

Την απάντησή μου βέβαια μπορείτε να τη μαντέψετε: Να μη σας πιάνει «πανικός» και να υιοθετήσετε μακροπρόθεσμα σωστές συνήθειες διατροφής - μην είστε του ύψους ή του βάθους, τους απαντώ! Δεν θα διαφωνήσετε μαζί μου ότι η ψύχραιμη ανάγνωση της συγκεκριμένης ερώτησης στην ουσία χρήζει μόνο μίας ρεαλιστικής απάντησης! Αυτής που διαβάσατε παραπάνω.

Γιατί, "λόγω... διατροφής", έχουμε μια καλύτερη υγεία.

Και φυσικά, "λόγω... διατροφής", τρώμε σωστά, ζούμε καλύτερα!

 

Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης - ΔιαιτολόγοςΔρ. Δημήτρης Γρηγοράκης
Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος,PhD
Επιστημονικός Διευθυντής ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Πρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας
Επιστημονικός Συνεργάτης ΤΕΔΔ Χαροκοπείου Πανεπιστημίου

Κολωνάκι: Σκουφά 32, Τηλ: 2103647517
Άνω Πατήσια: Πρόμπονα 27 & Επινίκου, Τηλ: 2102520977
Email: grigorakis@logodiatrofis.gr

 

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

0%