• Κυριακή, 24 Μάρτιος 2019 | 23:19
Η λουίζα αποτοξινώνει τον οργανισμό και βοηθά στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας;
Η λουίζα αποτοξινώνει τον οργανισμό και βοηθά στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας;

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου...

Ερώτηση: Είναι αλήθεια ότι το ρόφημα από το βότανο λουίζα αποτοξινώνει τον οργανισμό και βοηθά στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Ποιά άλλα βότανα (και σε ποιά συχνότητα κατανάλωσης) μπορεί να βοηθήσουν στο αδυνάτισμα και στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.

Καλησπέρα σας,

Η Λουΐζα περιέχει δραστικές ουσίες οι οποίες παρουσιάζουν ήπια διουρητική δράση, με αποτέλεσμα την δυνητική απομάκρυνση τοξικών παραπροιόντων του μεταβολισμού (τοξίνες). Με τον τρόπο αυτό η  οποία συμβάλει έμμεσα στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας, εφόσον όμως αυτή δεν οφείλεται σε ορμονικούς λόγους, αλλά σε υπερσυγκέντρωση τοξινών.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους, ως έγχυμα, αφέψημα ή λάδι, ή να προστεθεί σε κρέμες σώματος, ακόμα και στην μαγειρική. Θα πρέπει όμως να αποφεύγετε η χρήση της από το στόμα, από άτομα με υπόταση γιατί λόγω της διουρητικής της δράσης μειώνει την πίεση, όπως επίσης και σε γυναίκες που βρίσκονται σε περίοδο εγκυμοσύνης και θηλασμού.

Μπορεί να χρησιμοποιείται ακόμα για προβλήματα του στομάχου και του πεπτικού συστήματος, όπως, δυσπεψία, μετεωρισμό, κολικούς του στομάχου και των εντέρων, ενώ σταματά τη διάρροια και την αιμορραγία. Είναι επίσης κατάλληλη για τη μείωση αερίων (μετεωρισμός).

‘Έχει χωνευτικές, ηρεμιστικές και τονωτικές ιδιότητες για το νευρικό σύστημα. Βοηθά στο αδυνάτισμα, στην εξαφάνιση της κυτταρίτιδας και στην αποβολή των περιττών υγρών. Παρέχει σημαντικά οφέλη στη αποτοξίνωση του οργανισμού, αυξάνοντας το μεταβολισμό και συμβάλλοντας στην καλή υγεία και ευεξία του οργανισμού.

Χρήση για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας: Bράζετε λίγο νερό σε ένα μπρίκι και μετά ρίχνετε μέσα μερικά φυλλαράκια Λουΐζας χωρίς να συνεχίσετε το βράσιμο. Το αφήνετε για 3-5 λεπτά ώστε να βγάλει το βότανο τις ωφέλιμες ουσίες του. Στραγγίζετε το ρόφημα από τα φύλλα και είναι έτοιμο.

Άλλα βότανα που μπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια βάρους και στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας είναι τα παρακάτω :

  • Πράσινο τσάι : Βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, ενώ έχει αντιοξειδωτική δράση καταπολεμώντας έτσι τις ελεύθερες ρίζες. Αυξάνει το μεταβολισμό και τονώνει τον οργανισμό.
  • Σημύδα: Ψηλό φυλλοβόλο δέντρο της Βόρειας Ελλάδας, ενεργοποιεί το μεταβολισμό, συμβάλλει στην αποβολή του σωματικού λίπους, στη γρήγορη καύση των θερμίδων, καταπολεμά την κατακράτηση υγρών και έχει διουρητική δράση.
  • Δεντρολίβανο: Διεγερτική δράση, συμβάλλει στην καλή κυκλοφορία του αίματος και τονώνει το νευρικό σύστημα.
  • Κισσός: Αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και καταπολεμά αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα ενώ συμβάλλει στην αποφυγή οιδήματος.
  • Τσουκνίδα: Αντιφλεγμονώδεις, διουρητικές, αναλγητικές ιδιότητες. Βοηθά επίσης στην απώλεια βάρους  και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
  • Ιβίσκος: Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, ενώ συστήνεται σε  υπέρβαρους με πρόβλημα δυσκοιλιότητας .

Η κατανάλωση των βοτάνων είναι καλό να γίνεται μετά πριν από το γεύμα, ενώ η ημερήσια πρόσληψη θα πρέπει να είναι στα 1 με 2 φλιτζάνια. Τα ροφήματα μπορούν να καταναλώνονται για 1 με 2 μήνες κάνοντας μικρά διαλείμματα 3- 4 εβδομάδων και στη συνέχεια με πιο αργό ρυθμό. Αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας ή λαμβάνονται φάρμακα, θα πρέπει να καταναλώνονται με τη συμβουλή ιατρού ή διατροφολόγου.

Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης - ΔιαιτολόγοςΔημήτρης Γρηγοράκης
Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος,PhD
Επιστημονικός Διευθυντής ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Πρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας
Κολωνάκι: Σκουφά 32, Τηλ: 2103647517
Άνω Πατήσια: Πρόμπονα 27 & Επινίκου, Τηλ: 2102520977
Email: grigorakis@logodiatrofis.gr

Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το πρόβλημα σας,

θα πρέπει να επισκεφτείτε κάποιον Διαιτολόγο - Διατροφολόγο!

Ο ειδικός απαντά...

Κάνε και εσύ τη διατροφική σου ερώτηση

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

0%