ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ (B.M.R. ANALYSIS & B.M.R. CONTROL)
Το μεταβολικό σας ισοζύγιο…
Η ρύθμιση του σωματικού βάρους δεν είναι μόνο θέμα απλών μαθηματικών. Φυσικά στην εξίσωση παρεμβάλλεται κομβικά ο αριθμός των θερμίδων που προσλαμβάνονται και εκείνων που καταναλώνονται. Σε πρώτη φάση κάθε τι που τρώγεται παραπάνω από τις ημερήσιες ανάγκες του κάθε ανθρώπου για ενέργεια, μετατρέπεται σε λίπος, προκαλώντας Υπέρβαρο και Παχυσαρκία.
Επομένως, ο προσδιορισμός των ενεργειακών απαιτήσεων (B.M.R. ANALYSIS) είναι καθοριστικός στην περίπτωση αυτή. Ταυτόχρονα όμως, στην μεταβολική λειτουργία περιλαμβάνεται και το ποιοτικό σκέλος της έκφρασής της. Η διαδικασία ελέγχου του πεδίου αυτού προσδιορίζει το πόσο αποτελεσματικά επιτελείται η οξείδωση (καύσεις) ειδικών θρεπτικών συστατικών, όπως είναι οι υδατάνθρακες και πιο συγκεκριμένα τα απλά σάκχαρα (B.M.R. CONTROL).
1. B.M.R. ANALYSIS
(Basal Metabolic Rate Analysis)
Ο Μεταβολισμός σας…
Το ποσό των ενεργειακών αναγκών διαφέρει κατά πολύ από άτομο σε άτομο. Η μέτρηση του Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού (BMR) προσδιορίζει την ελάχιστη ποσότητα θερμίδων (θερμίδες ανά ημέρα) που καταναλώνονται, ώστε το σώμα να διατηρήσει τις ζωτικές λειτουργίες του. Σε άτομα που κάνουν καθιστική εργασία, ο BMR αποτελεί το 80% των συνολικών ημερήσιων ενεργειακών απαιτήσεων.
Βασικός Μεταβολισμός: Μάθετε τα μυστικά του τον πριν ξεκινήσετε δίαιτα!
Για να σχεδιαστεί το ιδανικό πρόγραμμα διαχείρισης του βάρους σας πρέπει να υπολογιστεί ο Βασικός Μεταβολισμός σας (BMR) και να προσδιοριστεί η γενικότερη μεταβολική σας ευρωστία (B.M.R. CONTROL). Με τον τρόπο αυτό μπορεί να δημιουργηθεί ένα επιστημονικά τεκμηριωμένο καθημερινό πρόγραμμα διατροφής βασισμένο στο προσωπικό μεταβολικό σας προφίλ.
B.M.R. ANALYSIS: Πως μπορώ να τον μετρήσω το Μεταβολισμό μου
Η μέτρηση του μεταβολισμού είναι εύκολη και γρήγορη. Απλά αναπνέετε κανονικά μέσα σε μια μάσκα για 10-15 λεπτά καθώς αναπαύεστε σε ένα κρεβάτι. Στο τέλος του τεστ θα μάθετε το ακριβές ποσό των θερμίδων που το σώμα σας καταναλώνει σε κατάσταση ηρεμίας καθημερινά.
2. B.M.R. CONTROL
(Basal Metabolic Rate Control)
Το ορμονικό προφίλ του οργανισμού επηρεάζει σημαντικά τη μεταβολική λειτουργία τόσο ποσοτικά (στο επίπεδο της ταχύτητας των βιολογικών αντιδράσεων), όσο και ποιοτικά (στο επίπεδο της αποτελεσματικότητας με την οποία επιτελούνται αυτές). Με βάση αυτή την υπόθεση υπάρχουν δύο εκδοχές μεταβολικής δυσλειτουργίας: Η πρώτη αφορά τη χαμηλή ταχύτητα έκφρασης (χαμηλή ποσοτική λειτουργία) του μεταβολισμού και η δεύτερη τη διαταραγμένη μεταβολική συμπεριφορά. Ως αποτέλεσμα της δεύτερης, ανεξάρτητα από το επίπεδο λειτουργίας προκύπτει μία ατελής μεταβολική κατάσταση (διαταραγμένη ποιοτική έκφραση του μεταβολισμού). Η συγκεκριμένη περίπτωση μπορεί να οφείλεται στην ανεπαρκή δράση της ινσουλίνης (ινσουλινοαντίσταση).
Σχήμα: Τα «γρανάζια» μου μεταβολισμού. Μπορούν να λειτουργούν με ένα συγκεκριμένο ρυθμό (ποσοτική έκφραση του μεταβολισμού) και σε μία ειδική θέση (ποιοτική έκφραση του μεταβολισμού). Αν μία από τις δύο παραμέτρους βρίσκεται σε διαταραχή δημιουργείται χαμηλή ή ανεπαρκής μεταβολική λειτουργία ή και τα δύο.
B.M.R. ANALYSIS & B.M.R. CONTROL: Η τεχνολογία και η μεθοδολογία…
Το B.M.R. ANALYSIS υποστηρίζεται από τη διαγνωστική συσκευή FitmateR και αποτελεί την επανάσταση στο χώρο της μέτρησης μεταβολισμού. Σε αντίθεση με τους συνηθισμένους τρόπους μέτρησης, το B.M.R. ANALYSIS αποτελεί το πρώτο ολοκληρωμένο σύστημα μέτρησης του Βασικού Μεταβολισμού με απόλυτη ακρίβεια. Σύμφωνο με τα πρότυπα της Ευρωπαϊκής Ένωσης – MDD (93/42 EEC), Safety & Quality Standards EN 60601-1 (safety) / 60601-1-2 (EMC).
Το B.M.R. CONTROL αξιολογεί το ποιοτικό επίπεδο της λειτουργίας του μεταβολισμού. Υπολογίζεται μέσω προσδιορισμού της πιθανότητας αντίστασης στην ινσουλίνης και της συνεπακόλουθης φλεγμονής. Το σκέλος αυτό υποστηρίζεται από το επιστημονικό τεστ IRS.
ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ
Απαραίτητος για..
- Άτομα που εφαρμόζουν δίαιτα Αδυνατίσματος
- Άτομα που πάσχουν από: Κακοήθη Παχυσαρκία, Υποθυρεοειδισμό, Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών, Μεταβολικό Σύνδρομο – Ινσουλινοαντίσταση κλπ.
- Άτομα που παίρνουν εύκολα βάρος χωρίς να τρώνε
- Άτομα που εμφανίζουν υψηλό Οξειδωτικό Στρες
- Άτομα που πάσχουν από διαταραχές διατροφής π.χ. Νευρική Ανορεξία, Βουλιμία κλπ.
- Αθλητές
Γνωρίζοντας τις ιδιαιτερότητες του Μεταβολισμού σας χάνετε αποτελεσματικά βάρος, χωρίς στερητικές προσπάθειες. Μην αφήνετε τη δίαιτα στην τύχη της… Κάντε σήμερα το “B.M.R. ANALYSIS” & το “B.M.R. CONTROL”!
Την ημέρα της μέτρησης…
Όπως με τις περισσότερες διαγνωστικές εξετάσεις π.χ. μέτρηση σακχάρου – έτσι και για τη μέτρηση του Μεταβολισμού υπάρχουν συγκεκριμένες οδηγίες που θα πρέπει να ακολουθήσετε, για να επιτύχετε μια ακριβή μέτρηση. Έτσι τη συγκεκριμένη ημέρα που έχετε προγραμματίσει τη μέτρηση, όπως και στην περίπτωση του ALPHA Test, βεβαιωθείτε ότι:
- Δεν έχετε φάει ή δεν έχετε πιει τίποτα άλλο εκτός από νερό, τουλάχιστον 4 ώρες πριν από τη μέτρηση.
- Δεν έχετε καπνίσει (εάν είστε καπνιστής).
- Δεν έχετε καταναλώσει καφεΐνη, δεν έχετε πάρει συμπληρώματα διατροφής, φάρμακα που περιέχουν εφεδρίνη, Ma Huang ή ψευδοεφεδρίνη, τουλάχιστον 4 ώρες πριν από τη μέτρηση.
- Δεν έχετε γυμναστεί (αεροβική γυμναστική ή ασκήσεις αντοχής) για τουλάχιστον 8 ώρες πριν από το προγραμματισμένο ραντεβού σας.
ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ
Το κλειδί για τον Αποτελεσματικό Έλεγχο Βάρους!
– Αξιολογήστε το Βασικό Μεταβολισμό σας πριν ξεκινήστε δίαιτα!
– Διατηρείστε το βάρος σας μακροπρόθεσμα!
Προγραμματίστε σήμερα το ραντεβού σας καλώντας στο: 210 3647517 ή στείλτε mail στο: info@logodiatrofis.gr
ΔΙΚΤΥΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ ΑΠΟΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Οι πιο σύγχρονες επιστημονικές μέθοδοι… στην υπηρεσία της Ολοκληρωμένης Διαιτολογικής Υπηστήριξης
για…
v Αδυνάτισμα
v Αντιγήρανση
v Αντιοξείδωση
v Ανθεκτικό Οργανισμό
v Απόλυτη Ευεξία
Το Ά… του σωστού Αδυνατίσματος!
v Κεντρική Διεύθυνση: Σκουφά 32 & Δημοκρίτου, Κολωνάκι ΤΚ. 106 73, Τηλ.: 210 3647 517, 3615 603, Fax: 210 3617 502
Με την υπογραφή…
Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc, PhD
Διδάκτωρ Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής Χαροκοπείου Πανεπιστημίου
