• Δευτέρα, 23 Σεπτέμβριος 2019 | 14:37
Πόσες θερμίδες έχουν τα ποτά; Πόσες θερμίδες έχουν τα ποτά;

Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε περιττά κιλά και προβλήματα υγείας. 

 

Ας δούμε τις θερμίδες που έχουν μερικά από τα πιο δημοφιλή ποτά:

  • Ένα ποτήρι βότκα με πορτοκάλι : 163 θερμίδες
  • 1 ποτήρι κρασί : 100 θερμίδες το κόκκινο, 80 θερμίδες το λευκό
  • Ένα ποτήρι ουίσκι :160 θερμίδες
  • Τσίπουρο ( 1 μικρό ατομικό) :140 θερμίδες
  • Τσικουδιά (1 μικρή ατομική) :150 θερμίδες
  • Ούζο (1 μικρό ατομικό): 140 θερμίδες
  • 1 ποτήρι σαμπάνια : 150 θερμίδες
  • Τζιν με τόνικ :170 θερμίδες
  • 1 ποτήρι Κονιάκ: 135 θερμίδες
  • Ρούμι με αναψυκτικό: 120 θερμίδες /ποτήρι
  • 1 μπύρα 330 ml : 150 θερμίδες
  • 1 irish coffee : 290 θερμίδες σκέτο, με σαντιγί 383 θερμίδες
  • 1 ποτήρι Pina colada: 260 θερμίδες
  • 1 ποτήρι Sambuca: 250 θερμίδες
  • 1 ποτήρι Drambuie: 215 θερμίδες
  • 1 ποτήρι Baileys: 200 θερμίδες
  • 1 ποτήρι Grand Marnier: 198 θερμίδες
  • 1 ποτήρι Kahlua: 198 θερμίδες
  • 1 ποτήρι Amaretto: 190 θερμίδες
  • 1 ποτήρι Malibu : 200 θερμίδες
  • 1 ποτήρι Μαργαρίτα: 170 θερμίδες
  • 1 ποτήρι Martini: 160 θερμίδες
  • 1 ποτήρι Frangelico: 155 θερμίδες
  • 1 ποτήρι μεγάλο Strawberry Daiquiry : 300 θερμίδες
  • 1 ποτήρι Tequila sunrise : 200 θερμίδες
  • 1 ποτήρι Cuba libre: το πολύ 200 θερμίδες
  • 1 Manhattan : 180 θερμίδες
  • 1 Mojito : 256 θερμίδες

Ένα γραμμάριο αλκοόλ περιέχει 7 θερμίδες. Να θυμάσαι ότι το αλκοόλ κάνει κατακράτηση υγρών και καλό θα είναι να μην καταναλώνεις μεγάλες ποσότητες και να μην πιεις εάν οδηγείς!

Βασιλική Βαγιώτα
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

0%