Συναισθηματική διατροφή

Πρώτο πράγμα που πρέπει  να κατανοήσουμε είναι πότε και γιατί τρώμε. Συναισθηματική διατροφή Η παραπάνω διαδικασία ονομάζεται ενστικτώδης ή ενδογενώς!

Read more

Τροφές που καταπολεμούν το άγχος

Το άγχος μπορεί να προκαλέσει σοβαρά σωματικά και ψυχολογικά θέματα. Μπορείτε να ενισχύσετε τη φυσική αντίδραση του σώματός σας στην ένταση με την κατανάλωση περισσότερων ''αγχολυτικών'' τροφίμων που αναφέρονται παρακάτω. !

Read more

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία