• Δευτέρα, 09 Δεκέμβριος 2019 | 10:33
Θα ήθελα να ρωτήσω την γνώμη σας για το γάλα κατσίκας Θα ήθελα να ρωτήσω την γνώμη σας για το γάλα κατσίκας

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου...

Ερώτηση: Καλησπέρα σας! Προσπαθώ αρκετό καιρό τώρα να επιλέξω ένα καλό είδος γάλακτος από τα τόσα που υπάρχουν, που θα αντικαθιστά το αγελαδινό. Θα ήθελα να ρωτήσω την γνώμη σας για το γάλα κατσίκας.

Καλησπέρα σας,

Το κατσικίσιο γάλα είναι μία από τις καλύτερες επιλογές γάλακτος, με πολλά οφέλη στον οργανισμό μας.

Αρχικά δεν περιέχει τόση λακτόζη όσο το αγελαδινό γάλα κι αυτό το καθιστά πολύ πιο εύπεπτο, ειδικά σε περιπτώσεις που έχουμε δυσανεξία στη λακτόζη.

Επίσης είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, και βιταμίνες του συμπλέγματος Β που παίζουν σημαντικό ρόλο σε διάφορες λειτουργίες του οργανισμού.

Και τέλος είναι πολύ πιο αποτελεσματικό σε περιπτώσεις οστεοπόρωσης.

Αθηνά Ρούντου
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Bsc
Επιστημονική υπεύθυνη διαιτολογικής μονάδας Λόγω διατροφής, Κατερίνη-Λάρισα
Ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας
r_athina86@yahoo.com

Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το πρόβλημα σας,

θα πρέπει να επισκεφτείτε κάποιον Διαιτολόγο - Διατροφολόγο!

Ο ειδικός απαντά...

Κάνε και εσύ τη διατροφική σου ερώτηση

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

0%