Ποια είναι τα διατροφικά μυστικά της Σόφη Πασχάλη; Μας τα εκμυστηρεύτηκε στο Logodiatrofis.gr!

Η Σόφη Πασχάλη παρευρέθηκε στη εκδήλωση εορτασμού της Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής της  Επιστημονικής Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ και μας εκμυστηρεύθηκε τα μυστικά της διατροφής της.

 

Συγκεκριμένη η Σόφη Πασχάλη:

• Όλη μέρα γυμνάζεται
• Τρώει μικρά και συχνά γεύματα που δεν παύουν να είναι ελαφριά.
• Προτιμάει φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης προκειμένου να εξασφαλίσει την απαραίτητη ενέργεια μέσα στην ημέρα. 
• Σε καμία περίπτωση δεν αφήνει ποτέ το στομάχι της άδειο.

Έτσι λοιπόν εξηγείται το πως διατηρεί το υπέροχο σώμα της!

Επιμέλεια κειμένου