• Κυριακή, 12 Ιούλιος 2020 | 03:07
Για 3η φορά το πιο συναρπαστικό Διήμερο Διαδραστικό Σεμινάριο Για 3η φορά το πιο συναρπαστικό Διήμερο Διαδραστικό Σεμινάριο

Για τρίτη φορά το πιο συναρπαστικό Διήμερο Διαδραστικό Σεμινάριο "Η Δίαιτα... Φίλος" θα επαναληφθεί μετά από την δική σας απαίτηση!

Οι κλινικοί διατροφολόγοι Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης και η Ιωάννα Βασιλακοπούλου ενώνουν τις δυνάμεις τους σε ένα δυναμικό σεμινάριο που θα σε απογειώσει!

  • Συνολική διάρκεια: 5 ώρες.

Το σεμινάριο ολοκληρώνεται σε 2 ημέρες:

  • ΣΑΒΒΑΤΟ 6 Ιουνίου 2020, 18:00-20:30
  • ΚΥΡΙΑΚΗ 7 Ιουνίου 2020, 11:00-13:30

Πρόγραμμα Σεμιναρίου- Θεματικές Ενότητες:

ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΑΥΤΟΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

  • Επαναπρογραμματισμός του μυαλού και εστίαση στις ποιοτικές τροφές
  • Εκπαίδευση των πέντε αισθήσεων απέναντι στο φαγητό
  • Βήμα - βήμα προς την μακροπρόθεσμη αλλαγή
  • Οι λέξεις που χτίζουν την πραγματική εικόνα σου
  • Οι δεξιότητες που θα σε οδηγήσουν στον έλεγχο του σωματικού σου βάρους.

Εισηγήτρια: Ιωάννα Βασιλακοπούλου

.

ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  • Θωράκιση ανοσοποιητικού και του νου από τον «ιο» του φόβου
  • Τα οφέλη της διατροφής
  • Οι τροφές που αποδιοργανώνουν το ανοσοποιητικό σου
  • Εκπαίδευση στους σωστούς συνδυασμούς τροφών
  • Καταπολέμηση της βουλιμίας – Έλεγχος βάρους
  • Πώς η πρόσληψη τροφής μπορεί να συνδεθεί με τη συναισθηματική μας κατάσταση και τι επιδράσεις έχει στη διάθεση μας.
  • Γιατί οι περισσότερες δίαιτες αποτυγχάνουν; Πως μπορεί να αποφευχθεί η υποτροπή! 
  • Γιατί αποκτάμε πίσω τα κιλά μετά από μια δίαιτα.

Εισηγητές: Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης - Ιωάννα Βασιλακοπούλου

.

ΤΑ 3Α ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

  • 3Α υγείας: Ανοσοποιητική, Αντιοξειδωτική και Αντιφλεγμονώδης προστασία.
  • Βιταμίνη D και Ανοσοποιητικό
  • Η Αντιοξειδωτική διατροφή
  • Τροφές με Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Εισηγητής: Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης

.

ΣΑΜΠΟΤΑΖ ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΒΑΡΟΥΣ

  • Συναισθήματα και αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς
  • Τέσσερεις εργασίες του εγκεφάλου που επηρεάζουν την αλλαγή.
  • Διαχείριση αναβλητικότητας
  • Βασικός Μεταβολισμός και θερμίδες

Εισηγητές: Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης - Ιωάννα Βασιλακοπούλου

.

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ – ΣΥΖΗΤΗΣΗ

Θα σου δοθούν όλες οι απαραίτητες πληροφορίες και γνώσεις που θα σε κάνουν να δεις τη δίαιτα αλλιώς.

Σπάσε την συνήθεια να τρως ασυνείδητα!

  • Κόστος συμμετοχής 60€ (συμπεριλαμβανομένου ο Φ.Π.Α.)

 Στους συμμετέχοντες θα δοθεί Πιστοποιητικό παρακολούθησης, καθώς και έντυπο Επιστημονικό υποστηρικτικό υλικό. Πιο συγκεκριμένα:

  • Βελτιώνω τη διατροφή μου
  • Μυστικά διατροφής για παιδιά
  • Σακχαρώδης Διαβήτης: Η ενημέρωση οδηγεί στη σωστή αντιμετώπιση
  • Ημερολόγια καταγραφής γευμάτων (5)

Το σεμινάριο μπορείτε να το παρακολουθήσετε μαγνητοσκοπημένο “ON DEMAND”
 

Δήλωσε ΤΩΡΑ συμμετοχή!

Στείλτε μας το ονοματεπώνυμο και το τηλέφωνο σας στο [email protected] με Θέμα: Η δίαιτα... φίλος!

Έτσι ώστε να σας στείλουμε τον τρόπο πληρωμής και να σας ενημερώσουμε για την διαδικασία του σεμιναρίου!

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 2610316155 & στο Logodiatrofis.gr

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

0%