ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου
Ερώτηση: Καλησπέρα σας. Είμαι 26 ετών με ύψος 1.57 και 59kg. Θα ήθελα να βελτιώσω το σώμα μου. Ποιο είναι το ιδανικό μου βάρος;
Απάντηση: Σύμφωνα με το Δείκτη Μάζας Σώματός σας (Βάρος/ Ύψος2) ανήκετε στην κατηγορία του φυσιολογικού σωματικού βάρους. Ωστόσο, το ιδανικό σας βάρος σε σχέση με το ύψος σας αντιστοιχεί σε 50 κιλά.
Ένας πτυχιούχος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος θα μπορούσε να σας βοηθήσει να επιτύχετε το στόχο αυτό μέσω μιας εξατομικευμένης - ισορροπημένης διατροφής.
Ιωάννα Βλάχου
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, BSc
Επιστημονική Συνεργάτης της Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
iwanvlachou@gmail.com- vlachou@logodiatrofis.gr
Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το πρόβλημα σας,
θα πρέπει να επισκεφτείτε κάποιον Διαιτολόγο - Διατροφολόγο!
Ο ειδικός απαντά...
Κάνε και εσύ τη διατροφική σου ερώτηση