• Τρίτη, 11 Αύγουστος 2020 | 21:57
Διατροφικό tip (Πέμπτη 9 Ιουλίου) Διατροφικό tip (Πέμπτη 9 Ιουλίου)

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Μην παραλείπεις τα ενδιάμεσα γεύματα (snacks)!

Για μία ισορροπημένη διατροφή, στα 3 κύρια γεύματα (πρωινό – μεσημεριανό- βραδινό) θα πρέπει να παρεμβάλλονται και κάποια ενδιάμεσα γεύματα (snacks). Έτσι όχι μόνο εφοδιάζεις σταθερά τον οργανισμό σου με ενέργεια και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, αλλά και ενεργοποιείς το μεταβολισμό σου!

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

0%