Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Τρίτη 26 Μαΐου)

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Τρόφιμα για υγιή και λαμπερά μαλλιά!

Για υγιή και λαμπερά μαλλιά, φρόντισε να εντάξεις στη διατροφή σου πρωτεΐνες (αυγό, ψάρι, κοτόπουλο, όσπρια), αλλά και τροφές πλούσιες σε σίδηρο, που θα τις βρεις στα τρόφιμα ζωικής προέλευσης (κρέας, κοτόπουλο) και στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως είναι το μπρόκολο και το σπανάκι.

.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!



ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ