• Παρασκευή, 20 Σεπτέμβριος 2019 | 04:09
Το εγχειρίδιο «Αντιοξειδωτική καλοκαιρινή Διατροφή» του Δ.Γρηγοράκη κυκλοφορεί ΣΗΜΕΡΑ 29/05 με το ΠΑ Το εγχειρίδιο «Αντιοξειδωτική καλοκαιρινή Διατροφή» του Δ.Γρηγοράκη κυκλοφορεί ΣΗΜΕΡΑ 29/05 με το ΠΑ

Ένας πραγματικά χρήσιμος οδηγός - πολύτιμος σύμμαχος στο να χάσουμε βάρος.

 

Μεταξύ άλλων, θα μάθουμε για:

  • Τα καλοκαιρινά τρόφιμα και γιατί πρέπει να τα επιλέγουμε
  • Διατροφικές συστάσεις για τον καύσωνα
  • Όταν η δίαιτα πάει διακοπές
  • Το παγωτό: ο γλυκός πειρασμός του καλοκαιριού! Ποιο επιλέγουμε στη δίαιτα.
  • Τη σημασία των συχνών και μικρών γευμάτων: κύρια και δευτερεύοντα γεύματα
  • Tips για να μη σας παχαίνει το βραδινό φαγητό και να έχετε καλή ποιότητα ύπνου
  • Τη σημασία της ενυδάτωσης το καλοκαίρι.

ΜΗΝ ΤΟ ΧΑΣΕΤΕ!

 

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

0%