• Κυριακή, 20 Οκτώβριος 2019 | 06:39
10 τροφές που δεν θα πρέπει να καταναλώνουμε πριν από το σεξ! 10 τροφές που δεν θα πρέπει να καταναλώνουμε πριν από το σεξ!

Αυτές τις 10 τροφές δεν θα πρέπει να τις καταναλώνουμε πριν από το σεξ!

  1. Σκόρδο και κρεμμύδι: Επηρεάζουν την αναπνοή και μπορούν να προκαλέσουν δυσπεψία!
  2. Φασόλια: Μπορούν να δημιουργήσουν φούσκωμα, δυσφορία και... αέρια!
  3. Λάχανο: Μπορεί να προκαλέσει οίδημα ειδικά στα άτομα με σπαστική κολίτιδα
  4. Καυτερά: Δυσπεψία και μπορεί να αυξήσουν τη σωματική θερμοκρασία και να προκαλέσουν εφίδρωση!
  5. Υπερλατισμένα φαγητά: Αυξάνουν τη δίψα που οδηγεί στην λήψη υγρών που με τη σειρά τους αυξάνουν την επιθυμία για διούρηση!
  6. Βαριά φαγητά – Κονσέρβες: Προκαλούν δυσπεψία και στομαχική δυσφορία!
  7. Κόκκινο κρέας: Επιβαρύνει το στομάχι, μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και... αρνητική ενέργεια.
  8. Επεξεργασμένα τρόφιμα: Μπορεί να περιέχουν κορεσμένα (ζωικά) και trans λιπαρά που απαιτούν μεγαλύτερο χρόνο πέψης.
  9. Τυρί: Περιέχει κορεσμένα (ζωικά) λιπαρά που απαιτούν μεγαλύτερο χρόνο πέψης.
  10. Αλκοόλ: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει το νευρικό σύστημα προκαλώντας αποπροσανατολισμό και υπνηλία!

Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης - ΔιαιτολόγοςΔρ. Δημήτρης Γρηγοράκης
Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος,PhD
Επιστημονικός Διευθυντής ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Πρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας
Επιστημονικός Συνεργάτης ΤΕΔΔ Χαροκοπείου Πανεπιστημίου

Κολωνάκι: Σκουφά 32, Τηλ: 2103647517
Άνω Πατήσια: Πρόμπονα 27 & Επινίκου, Τηλ: 2102520977
Email: grigorakis@logodiatrofis.gr

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

0%