• Τρίτη, 23 Ιούλιος 2019 | 12:38
Τυρί Fina: Η γευστική επιλογή κίτρινου τυριού με τα λιγότερα λιπαρά, μόνο 10%! Τυρί Fina: Η γευστική επιλογή κίτρινου τυριού με τα λιγότερα λιπαρά, μόνο 10%!

Το τυρί Fina μπορεί να ενταχθεί συστηματικά στην καθημερινή διατροφή μιας καθώς κατέχει εξέχουσα θέση μαζί με τα υπόλοιπα γαλακτοκομικά στην πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής γιατί προσφέρει στον οργανισμό σημαντικά θρεπτικά συστατικά.

 Ειδικότερα, με 1 φέτα (30γρ) τυρί FINA καλύπτουμε ως ενήλικες το:

  • 20% των ημερήσιων αναγκών σε πρωτεΐνη, υψηλής βιολογικής αξίας, που σημαίνει ότι απορροφάται καλύτερα από τον οργανισμό και βοηθά στην ανάπτυξη και στην αποκατάσταση των φθαρμένων μυϊκών ιστών του οργανισμού.
  • 39% σε ασβέστιο & 30% σε φώσφορο, τα οποία ενισχύουν την υγεία των δοντιών και οστών, προφυλάσσοντας από οστεοπόρωση.
  • 28% σε βιταμίνη B12, η οποία ενισχύει την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και μειώνει την κόπωση.

Το FINA είναι μαλακό κίτρινο τυρί και περιέχει μικρότερο ποσό λακτόζης, συγκριτικά με τα υπόλοιπα γαλακτοκομικά (γάλα, γιαούρτι), με αποτέλεσμα να είναι πιο εύπεπτο και να μην προκαλεί πρήξιμο ή φούσκωμα. Αυτό οφείλεται στην τεχνολογία παραγωγής όλων των τυριών στην οποία μετά το στάδιο της πήξης αποβάλλεται ο ορός του γάλακτος (το τυρόγαλα).

Το FINA είναι ιδανικό για δίαιτα, μιας και είναι το κίτρινο τυρί με τα λιγότερα λιπαρά (μόνο 10%). Επιπλέον, παρέχει στον οργανισμό σημαντική ποσότητα ασβεστίου, το οποίο σύμφωνα με μελέτες των τελευταίων ετών συμβάλλει στη ρύθμιση του μεταβολισμού.

Το Κίτρινο Τυρί Fina μπορείς να το απολαύσεις καθημερινά ως πρωινό ή σνακ ή ελαφρύ γεύμα μαζί με:

  • Με ψωμί του τοστ ή τορτίγια ολικής αλέσεως μαζί με αβοκάντο & πολύχρωμα λαχανικά
  • Πράσινες σαλάτες μαζί με ξηρούς καρπούς
  • Ριζότο & μανιτάρια
  • Φρυγανιές σικάλεως & ντοματίνια

Γιατί μια μικρή αλλαγή στις συνήθειές σου, μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στη ζωή σου!

Απλά, βάλε FINA.

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

0%