• Τετάρτη, 27 Μάρτιος 2019 | 00:26
Διατροφή ενάντια στις αλλεργίες
Διατροφή ενάντια στις αλλεργίες

Διατροφή ενάντια στις εποχικές αλλεργίες* | Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης. 

 
 
 
 
 

Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα εποχικών αλλεργιών η λύση μπορεί να βρίσκεται στη διατροφή. Ως γνωστόν η Άνοιξη είναι η μόνη εποχή του χρόνου που φυσιολογικά συνδέεται με την εμφάνιση εποχικών αλλεργιών.

Τι λοιπόν προκαλεί τις αλλεργίες της Άνοιξης;

Το πιο συχνό αίτιο που πυροδοτεί τις εποχικές αλλεργίες είναι η γύρη, μικροσκοπικοί κόκκοι της οποίας απελευθερώνονται στον αέρα από τα δέντρα, τα λουλούδια και το γρασίδι. Η είσοδος της γύρης στην ρινική οδό κάποιου ο οποίος είναι αλλεργικός προκαλεί την αντίδραση του ανοσοποιητικού του συστήματος.

Τα τελευταία χρόνια γνωρίζουμε τον απόλυτο ρόλο και τη σπουδαιότητα της βιταμίνης D και άλλων διατροφικών συστατικών στη ρύθμιση των λειτουργιών του ανοσοποιητικού. Ειδικά για τη βιταμίνης D, με δεδομένη τη βασική της ιδιότητά της να αποτελεί εκλεκτικό ρυθμιστή της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος, είναι περίπου αναμενόμενη η κομβική εμπλοκή της βιταμίνης D στις ανοιξιάτικες αλλεργίες.

Δεν είναι τυχαίο ότι ο μήνας κατά τον οποίο παρατηρούνται τα χαμηλότερα επίπεδα της βιταμίνης D ετησίως είναι ο Μάρτιος!

Όλες οι επιστημονικές αναφορές συγκλείνουν στο ότι τον μήνα αυτόν τα επίπεδα της βιταμίνης D βρίσκονται στο ναδίρ, δηλαδή στα χαμηλότερα επίπεδα μεταξύ όλων των μηνών.

Και βέβαια και στην περίπτωση των αλλεργιών (όπως και στις περισσότερες αυτοάνοσες διαταραχές) ισχύει το φαινόμενο που ονομάζεται delayed response ή delayed reaction (καθυστερημένη απάντηση ή αντίδραση). Αυτό ακριβώς εξηγεί το γιατί η έξαρση των συμπτωμάτων εμφανίζεται σχετικά καθυστερημένα.

Αν λοιπόν αντιμετωπίζετε πρόβλημα ανοιξιάτικων αλλεργιών η λύση μπορεί να βρίσκεται στη διατροφή. Ενδεδειγμένη διατροφή που σας παρουσιάζω στις σελίδες του παρόντος συγγράμματος λειτουργεί ως ανοσοπροστατευτικός παράγοντας, θωρακίζοντας τον οργανισμό έναντι της εποχικής αλλεργίας. Θέλω να πιστεύω ότι το συγκεκριμένο σύγγραμμα, όπως και τα προηγούμενα, θα ανταποκριθεί στις αυξημένες απαιτήσεις σας για μία σωστή και έγκυρη διατροφική ενημέρωση.

   Διαστάσεις: 21 Χ 28 ● Τιμή: 12,00 €

*Διατίθεται ως Έκδοση Περιοδικού

Δείτε το βίντεο-παρουσίαση του βιβλίου

ΦΟΡΜΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑΣ ΒΙΒΛΙΩΝ

Παραγγείλτε τα βιβλία που επιθυμείτε...

.

Δείτε όλα τα βιβλία της Επιστημονικής Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Η Επιστημονική Ομάδα ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ πρωταγωνιστεί για περισσότερο από 20 χρόνια στον τομέα της εμπεριστατωμένης ενημέρωσης επιστημόνων υγείας και κοινού για το αντικείμενο της διατροφής και διαιτολογίας, διαθέτοντας σημαντικό αριθμό βιβλίων στο ενεργητικό της.

Για να δείτε αναλυτικά όλα τα βιβλία ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!

Έξοδα Αποστολής

Εντός Αττικής: 3€
Υπόλοιπη ηπειρωτική Ελλάδα: 4€
Νησιωτική Ελλάδα: 5€

Για παραγγελίες Άνω των 40€ σας κάνουμε ΔΩΡΟ τα Ε.Α.

ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Κοινοποίηση άρθρου

Σχετικά άρθρα

0%