Το καλοκαίρι η επιθυμία για ποτά και cocktail μεγαλώνει…
Μήπως όμως ακολουθείς κάποιο πρόγραμμα διατροφής και δεν θέλεις να ξεφύγεις;
Παρακάτω θα βρείτε τις θερμίδες των πιο γνωστών ποτών και cocktail, ώστε να μπορείτε να υπολογίσετε και από μόνοι σας.
- Βότκα : 176 θερμίδες (1 ποτήρι)
- Βότκα με πορτοκάλι : 185 θερμίδες (1 ποτήρι)
- Τζιν με τόνικ :170 θερμίδες (1 ποτήρι)
- Ρούμι με αναψυκτικό: 120 θερμίδες (1 ποτήρι)
- 1 μπύρα 330 ml : 150 θερμίδες
- Κρασί : 100 θερμίδες το κόκκινο, 80 θερμίδες το λευκό (1 ποτήρι)
- Ουίσκι :160 θερμίδες (1 ποτήρι)
- Τσίπουρο ( 1 μικρό ατομικό) :140 θερμίδες
- Τσικουδιά (1 μικρή ατομική) :150 θερμίδες
- Ούζο (1 μικρό ατομικό): 140 θερμίδες
- Σαμπάνια : 150 θερμίδες (1 ποτήρι)
- Κονιάκ: 135 θερμίδες (1 ποτήρι)
- 1 irish coffee : 290 θερμίδες σκέτο, με σαντιγί 383 θερμίδες
- Sambuca: 250 θερμίδες (1 ποτήρι)
- Drambuie: 215 θερμίδες (1 ποτήρι)
- Baileys: 200 θερμίδες (1 ποτήρι)
- Grand Marnier: 198 θερμίδες (1 ποτήρι)
- Kahlua: 198 θερμίδες (1 ποτήρι)
- Amaretto: 190 θερμίδες (1 ποτήρι)
- Malibu : 200 θερμίδες (1 ποτήρι)
- Μαργαρίτα: 170 θερμίδες (1 ποτήρι)
- Martini: 160 θερμίδες (1 ποτήρι)
- Frangelico: 155 θερμίδες (1 ποτήρι)
- Strawberry Daiquiry : 300 θερμίδες (1 ποτήρι μεγάλο)
- Pina colada: 260 θερμίδες (1 ποτήρι)
- Tequila sunrise : 200 θερμίδες (1 ποτήρι)
- Cuba libre: 200 θερμίδες (1 ποτήρι)
- 1 Manhattan : 180 θερμίδες (1 ποτήρι)
- 1 Mojito : 256 θερμίδες (1 ποτήρι)
Ένα γραμμάριο αλκοόλ περιέχει 7 θερμίδες. Να θυμάστε ότι το αλκοόλ κάνει κατακράτηση και καλό θα είναι να μην καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες και να μην πιεις εάν οδηγείς!