Το βιογραφικό σημείωμα της Διατροφολόγου Χριστίνας Κουτρουμάνη της Ομάδας Logodiatrofis.gr

Η Χριστίνα Κουτρουμάνη είναι πτυχιούχος του τμήματος Διατροφής & Διατολογίας(2015-2016) του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσ/νίκης .

 

Email: koutroumani.xristina@gmail.com

Πτυχιακή Εργασία

Ανάδειξη Διατροφικών Συνηθειών των Νέων( ηλικίας20-35χρόνων), στο νομό Αχαΐας (με τον δείκτη MedDietScore ).

Εργασιακή εμπειρία

• Απρίλιος  2015-Σεπτέμβριος 2015 : Εκπόνηση Πρακτικής Άσκησης σε Διαιτολογικό γραφείο της Πάτρας.
  • Χρήση και εξοικείωση οργάνων μέτρησης σύστασης σώματος:
    (Body Pod,Body-stat)καθώς και μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού(Quark-RMR).
•  Νοέμβριος 2015-μέχρι και σήμερα : Άσκηση Επαγγέλματος σε χώρο γυμναστηρίου της Πάτρας.
  • Συμβουλές διατροφικής συμπεριφοράς για τα άτομα του γυμναστήριου.
  • Εξατομικευμένα Διατροφικά μενού για άτομα που επιθυμούν μείωση ή αύξηση σωματικού βάρους.
  • Διατροφική Υποστήριξη-Ενημέρωση για άτομα που παρουσιάζουν  υποβαθμισμένη σίτιση . πχ. Άτομα με δυσκοιλιότητα, με συμπτώματα-ευερέθιστου εντέρου, με ΓΟΠ(γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση, κτλ..)
  • Σχεδιασμός Διατροφικού Πλάνου Διατροφής για άτομα με υψηλές ενεργειακές απατήσεις λόγω   αυξημένης φυσικής δραστηριότητας.

Σεμινάρια – Επισκέψεις

• Βεβαίωση 6ου κύκλου «Ειδικού Αθλητικής Διατροφής», κύκλος επιμορφωτικών σεμιναρίων .Από το εργομετρικό κέντρο Διατροφής & Άσκησης «Peak Performance».
• Βεβαίωση Παρακολούθησης  , 11ου Πανελληνίου  Ιατρικού Συνεδρίου  Παχυσαρκίας.
• Βεβαίωση Παρακολούθησης ,  12ου καθώς και 13ου Πανελληνίων Συνεδρίων Διατροφής &Διατολογίας. 
• Βεβαίωση Παρακολούθησης, Μητρικός Θηλασμός & Διατροφή που πραγματοποιήθηκε στο Αλεξάνδρειο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα κατά την διάρκεια της φοίτησης μου.

Επίσης είναι συνεργάτης της Ομάδας Logodiatrofis.gr και αρθρογραφεί στο Νο1 portal Διατροφής & Υγείας.